Tridosha

Tridosha

Tridosha est une infusion bio conçue pour harmoniser les trois doshas – vata, pitta, et kapha – selon les principes de l'ayurvéda. Cette infusion unique associe des herbes traditionnelles reconnues pour leurs effets équilibrants sur ces trois énergies fondamentales.

Les bienfaits selon la culture des doshas

Dans la culture ayurvédique, les doshas sont des énergies vitales qui régulent diverses fonctions corporelles et mentales. Tridosha est formulé pour soutenir l'équilibre de ces doshas et promouvoir le bien-être général.

• Racine d'ashwagandha : Cet adaptogène aide à équilibrer le dosha vata, souvent associé au stress et à l'anxiété. Il soutient également le système nerveux et favorise la relaxation.
• Graine de fenouil : Connue pour ses propriétés digestives, elle aide à équilibrer le dosha pitta, qui est lié à la digestion et à la chaleur corporelle. Elle aide à apaiser les inflammations et les déséquilibres digestifs.
• Curcuma : Avec ses puissantes propriétés anti-inflammatoires, le curcuma soutient le dosha kapha en réduisant les congestions et en améliorant la circulation. Il aide à équilibrer l'humidité et le mucus dans le corps.
• Graine de coriandre : Réduit les excès de chaleur et d'humidité, favorisant un équilibre harmonieux entre les doshas, en particulier pitta et kapha. Elle soutient également la digestion et le métabolisme.
• Menthe poivrée : Calme l'esprit et aide à équilibrer le dosha vata. Elle apporte une sensation de fraîcheur et de relaxation, réduisant le stress et les tensions mentales.
• Tulsi (basilic sacré) : Réputé pour ses effets calmants et équilibrants, le tulsi aide à stabiliser le dosha vata et kapha, soutenant un esprit serein et une bonne résistance au stress.
• Cardamome : Aide à stimuler la circulation et à équilibrer le dosha kapha, en apportant chaleur et dynamisme. Elle favorise également la digestion et le métabolisme.
• Gingembre : Stimule le dosha pitta en soutenant le métabolisme et en aidant à la digestion. Il apporte également chaleur et énergie, équilibrant les énergies internes.

Préparation et utilisation

Pour préparer Tridosha, ajoutez 1 à 2 cuillères à café du mélange dans de l'eau bouillante. Laissez infuser pendant 5 à 7 minutes pour libérer pleinement les propriétés équilibrantes des herbes. Savourez cette infusion pour harmoniser vos doshas à tout moment de la journée.

Profitez des bienfaits de Tridosha

En intégrant Tridosha dans votre routine quotidienne, vous apportez une touche d'équilibre à votre vie en harmonisant les doshas selon les principes de l'ayurvéda. Cette infusion vous offre une expérience de bien-être enrichissante, soutenant votre santé globale et votre équilibre intérieur.